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El yoga que enseñamos es del tipo terapéutico, dando mucha importancia a la alineación postural y a la biomecánica. Esta práctica se realiza con la ayuda de tiras para colgarse, tacos de madera, almohadones, bolsas de arena, etc. Asi evitamos hacer fuerza con el cuello y la cintura, que es lo más común para quien no tiene conciencia corporal. . A medida que obtenemos fuerza y flexibilidad nos iremos independizando de los ellos.
Martes 08:00 a 09:30 14:00 a 15:00 19:30 a 21:00 Miércoles 16:00 a 17:30 18:00 a 19:30 20:00 a 21:30 (grupo armándose, anotarse en espera) Jueves 08:00 a 09:30 (grupo armándose, anotarse en espera) 13:00 a 14:00 15:00 a 16:30 (grupo armándose, anotarse en espera) 17:00 a 18:30 (grupo armándose, anotarse en espera) 19:00 a 20:30 Viernes 14:00 a 15:00 (grupo próximo a abrirse)
